Vandaag, op de Dag van Mentale Gezondheid, begonnen de gemeente Utrecht en FC Utrecht samen in stadion Galgenwaard het programma dat hoort bij de campagne ‘Unbox Jezelf, Unbox een ander’.

Het programma, dat elke maand terugkeert, is speciaal opgezet om met jongeren in gesprek te gaan over mentale gezondheid. Het doel is om het taboe te doorbreken en jongeren te helpen eerlijk te zijn over hun gevoelens en elkaar te steunen.

In Galgenwaard opende wethouder Eelco Eerenberg de dag met een boodschap over het belang van openheid en het bespreekbaar maken van mentale uitdagingen. Hij benadrukte dat mentale gezondheid net zo cruciaal is als fysieke gezondheid en dat dit een thema is dat we samen moeten aanpakken.

Daarna deden 50 leerlingen van het Sport College ROC Midden-Nederland mee aan een intensieve kickboks-sessie, gevolgd door een 'open en eerlijke kleedkamersessie', een gesprek onder begeleiding van oud-profvoetballers Edson Braafheid en Gianni Zuiverloon.

Meer over de campagne ‘Unbox Jezelf, Unbox een ander’ op www.utrecht.nl/unboxjezelf.

Op die pagina staat ook deze video: